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前天，初步報告出來了。
是沒什麼壞的東西，但是也不能確定那是什麼東西。
現在就是吃類固醇，看他會不會消失囉!
現在每天固定做的事情都就是這些事。
1.念app英語流利說30分，可是要完成這30分鐘的闖關，包含練習，要花上1.5個小時。
2.背單字，包含複習之前背的單字，大概要花上1個小時。
3.傍晚快走，大概走上40-60分鐘。
4.肘撐.拉筋。
5.閱讀英文文章兩篇，不是太長的文章。
這樣的模式持續一個禮拜多了，接下來養身體的其間也都是這樣做。
在我去墨爾本前(大概11月多)，都差不多這充實自己吧。
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