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呼，從沒想到我也會要來考健身教練的執照，而且考的還是四大教練執照中，全英文的一個。
就是NASM!!!
既然要當一個健身教練，自己的身材就必須要特別管理吧！
我決定現在在我一邊學習當中，一邊從中進行我的身材管理，拍個before and after照片。
也算是以自己來實踐健身瘦身是正確的這黨事。
來美國後，我的體重高飆到我人生的最重紀錄，是時候要處理一下了
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